4. تمرين Sitting Balance (Stroke)

خطوات التمرين:

برنامج تأهيل الجلطة الدماغية (6 أسابيع)
المرحلة الثانية (الأسبوع 3–4)
الهدف: التوازن + التحكم الإرادي

4. تمرين Sitting Balance (التوازن أثناء الجلوس)
الهدف: تحسين التحكم بالجذع

1. الجلوس على حافة السرير.
2. مد اليد للأمام أو الجانبين.
3. الحفاظ على التوازن.

التكرار: 10 محاولات
الوقت: 10–15 دقيقة

الفوائد:

تحسين التوازن
تحضير للوقوف

تحذيرات:

وجود معالج
منع السقوط

هذا الدليل مقدم من عيادة د. عوني حلواني - نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

للمتابعة والاستفسار: 0585578777